佳波's profile流云飞逝PhotosBlogListsMore ![]() | Help |
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May 28 禅悟 岁月已将昨天抛向遥远的天际.我这么走者,是为什么?自己也说不清楚.但我终于感到仿佛失落了什么是来寻找的.........
一个人的生活,应该说是他的思想所形成的.生活像是一座五彩的迷宫,看你怎么走.这是我最喜爱的一部长篇,讲的是一个海外游子的蝴蝶梦,一个关于信仰的悲惨故事.题材新鲜,充满激情,也许,有禅的顿悟,诗的境界........
第一章
陷入红尘寻找归宿的老人重返玉龙寺古刹,回忆起那个难忘的夏天..........
1994年6月 晏师明的部分札记
6月24日晚 星期一
秋苇:
身体不好,心情纷乱,一路来生活不安定,感到疲乏,一路上我都没有动笔.但今晚,我开始按照我在你坟前约定的,在写札记了,我希望回去以后,能将札记焚在你的坟前,让你听一听我的心声.
海峡隔不断乡情,故土常在梦中,悠悠几十年,说不尽春夏秋冬.种种坎坷,似乎都在南柯一梦间,成了过眼烟云.
我老了!孤*一人,回到五十八年前我曾出家为僧的玉龙寺,了却最后一个心愿。
八十几岁,不能说不是长寿,我怎么竟会活得这么长?仅仅活得长又有什么意思?有人说:年龄只能带给你一件东西,那便是智慧.这话也许是真理,但对我来说,对于生活,我还似乎非常陌生,甚至连很寻常的问题都思索不出正确的答案,解释不出根由来,这是为什么?
年轻时读过鲁迅的小说<在酒楼上>,他借主角之口用过一个比喻,也是象征,说:蜂子或蝇子停在一个地方,给什么来一吓,即刻飞去了,但是飞了一个小圈子,便又回来停在原地,这很可笑,也可怜.......现在想想,我也就是这样可笑而又可怜.
曾上下求索,有过喜悦,有过悲伤;排斥过得失,计较过有无;富的享受,穷的艰难,爱的折磨,恨的创伤,怒的威风,乐的欣慰,都像凡夫俗子,有的追求,有的纵情.在痛苦无由解脱之际,我曾参禅悟性,入过空门.
但劣根未净,终又隐入红尘.
决绝断过,也反复过,走过东南西北,跋涉上下左右,风霜雨雪,雷电霹雳,有生死的考验,有名利美色的诱惑,一切都由有形蜕变为无言,一切皆由急骤物化为虚空.每每似有所悟,每每忽又蒙昧.
难道这就是所谓人生?难道这就是六根未净?难道这就是愚顽不驯?不!不!不!恐怕不能这样说吧?
如今我满头白发,两眼昏花,黯然归来,身心交瘁,精力疲惫.似来寻求归宿,忽又有"四大皆空"之感.
人,都该有个归宿.正如倦鸦返巢,北雁南飞,雄鹰伫岩,虎啸山林,但我的归宿何在?寄托是什么?
生活真像一座迷宫,难道是专为揶揄人的智慧与灵魂而布局的?
在上海时,见到了悟心,他还俗后早改名叫向曙了,比我小十多岁,早已是个"离休干部"了,只是看上去并不老态,说话声音仍像打雷.
当年分手前,他说:"我不做和尚了,我要还俗,找我的归宿!"
言犹在耳,一晃却四十多年了!
我问他:"几十年来,有所得乎?"
他点头答:"有所得."
"得在何处?"
"你回来后所见到的一切好的.喜的.美的,都有我的一份贡献."
我问他:"有所悔乎?"
他摇头说:"无!"
一个人到了晚年,能在"悔"字上回答一声"无",这该算是找到归宿和寄托了吧?他是那种狂信的人,才能这样回答.
而我,却只有悔.悔.悔!正似李清照词中所说:"感风吟月多少事,如今无去无成."
是什么原因?是信仰上的多变与不定?是受到横流的人欲(待续,先上课去) April 15 Amsterdam eyes我不知道,我为什么要远行
为什么我总是放弃自己身边的风景
去到远方
我总是不知不觉,被前面的遥远的陌生所吸引。
也许我只是喜欢
在异乡游走
喜欢看得远处
那些有些美丽窗户的人家在干什么
而我只是
窗户外活动的风景
那么
我来这里是干什么? October 20 摘:安慰人的10大原则——当不知该说什么的时候当朋友痛哭无语时,该如何按捺内心的不安与疑问,倾心聆听并安抚他的苦痛与焦虑?而当自己遭遇困难、濒临绝境时,该如何适时求援?我们具备坦然接受别人帮忙的能力吗?
对许多人而言,目击别人的伤痛与不安,是件很痛苦的事,我们经常会想快速解决它、采取某些行动,或设法提供立即的解脱。有些人则为了避免说错话,宁愿选择什么都不说,而错失表达关心的时机。当别人需要支持,或是自己需要求援时,却往往言不由衷,或不着边际。该如何开启「发自内心」的深层对话?而不是仅止于「绞尽脑汁」的表面对话?该如何整合身、心、灵,以自然之姿来做最有效的对谈? 《Healing Conversation》作者南丝·格尔马丁,针对如何弥补人际沟通的鸿沟、适时适度表达关心,提供了「疗效对话」的10项原则。所谓「疗效对话」,是指将心比心、设身处地的对谈,让求援者获得适度纾解,进而自然地达到「治疗的效果」。 当你不确定「说什么?」和「如何说?」的时候,本书可以提供许多实用的参考。 疗效对话的10大原则: 1. 聆听 聆听不是保持沉默,而是仔细听听对方说了什么、没说什么,以及真正的涵意。所谓的聆听,应该是用我们的眼、耳和心去听对方的声音,同时不急着立刻知道事情的前因后果。我们必须愿意把自己的「内在对话」暂抛一边。所谓的「内在对话」,是指聆听的同时,在脑海中不自觉进行的对话,包括动脑筋想着该说什么、如何响应对方的话,或盘算着接下来的话题。 2. 停顿 在对话之间,有时说,有时听;我们还必须提醒自己,放慢不自觉产生的机械式反应,例如,想快速解决对方的不安,便直接跳到采取行动的阶段──说些或做些我们认为对对方有益的事。如果没有停顿,我们可能会在剎那间,说出稍后会反悔的话。安慰的艺术,在于「在适当的时机,说适当的话」,以及「不在一时冲动下,说出不该说的话」。 3. 当朋友不当英雄 帮助别人度过艰难岁月,不等同于将他们从痛苦的处境中「拯救」出来。我们应该认同他们的痛苦,让他们去感觉痛苦,并且不试着快速驱散痛苦。我们仅试着提供让他们越过「恐惧之河」的桥梁。当朋友、家人陷于情绪或身体的痛苦之中时,支持他们的最基本方法是:允许对方哭泣。哭泣是人体尝试将情绪毒素排出体外的一种方式,而掉泪则是疗伤的一种过程。所以,请别急着拿面纸给对方,只要让他知道你支持他的心意。 4. 给予安慰 给予安慰并不是告诉别人:「你应该觉得……」或是「你不应该觉得……」。人们有权利保有其真正的感觉。安慰是指:不要对他们下判断,不要心想他们正在受苦、需要接受帮忙;安慰是指:给予他们空间去做自己、并认同自己的感觉。我们不需要透过「同意或反对」他们的选择或处理困境的方法,来表达关心。 5. 感同身受 当我们忙着试图帮助他人时,可能会忘记人们会察觉到我们内心的波动──没有说出来的想法和感觉。尽管人们无法确知我们的想法,但通常可以察觉到我们是否惊慌、对他们下判断,或是为他们感到难过。面对面安慰别人,和我们内心真正的状态,有很大的关联。因为对他们的遭遇感同身受,我们不仅分担对方的痛苦,也需忍受自己内心的煎熬。不论面临的处境如何,善意的现身与安慰,即是给予对方的一项礼物。 6. 长期守候 改变会带来许多混乱。没有人可以迅速整顿那样的混乱。人们需要时间去调适、检讨、改变和询问:「假如……,会怎样?」的问题。在「疗效对话」中,我们学着接受以下事实:我们的家庭成员、同事或邻居,有时候仅需要我们当他们的「共鸣箱」,且能不厌其烦地供其反复使用。 7. 勇敢挺身而出 不论身处任何状况,对自己不知该说什么而感到困窘,是无妨的;让我们想帮助的人知道我们的感觉,也是无妨的。甚至可以老实地说:「我不知道你的感觉,也不知道自己该说什么,但是我真的很关心你。」即使自己对这样的表达觉得可笑,还是可以让对方知道,你不急着「现在」和他交谈。你或许可以选择用书写的方式,来表达感觉和想法。除了言语的表达之外,「疗效对话」尚有许多不同的形式。 8. 提供实用资源 不需帮别人找到所有问题的答案,但可以尽力提供可用资源──别的朋友、专家、朋友的朋友,来帮忙他们找到答案。可以为对方打几通电话,连结人脉;也可以找相关的书籍给他们阅读;或是干脆提供一个躲避的空间,让他们得以平静地寻找自己的答案。 9. 设身处地、主动帮忙 当我们问:「有没有我可以帮忙的地方?」有时候有答案,有时候他们也不知道需要什么样的帮忙。然而,人们有时会对自己真正的需要开不了口。设身处地去考量人们可能需要的协助,是有效助人的第一步。 10. 善用同理心 即使我们遭遇过类似的经验,也无法百分之百了解别人的感受,但是我们可以善用同理心去关怀对方。切记需先耐心听完别人的故事,再考虑有没有必要分享自已的故事?而分享的结果是否对对方有益? September 12 游走的人生Amsterdam eyes pearl
我不知道,我为什么要远行
为什么我总是要放弃身边的风景,
去到远方?
我总是不知不觉,被前面遥远的陌生所吸引。
或许,我只是喜欢
在异乡游走
喜欢看得远处
那些有着美丽窗户的人家在干什么?
而我只是
窗户外活动的风景
那么
我来这里干什么 August 21 自我宣言 只要我够坦然,"我是这样的人"本身就够好了。 --尔·罗杰斯 一个15岁的女孩曾经问我:"我该怎么做,才能过充实的生活?"我的答案很简单,只有4个字:"做你自己。" 在这世上,我是独一无二的个体。也许我有些地方与别人相似,但我仍是无人能取代,我的一言一行都有我自己的个性,因为这是我自己的选择。 我是自己的主人--我的身体,从头到脚;我的脑子,包括情绪思想;我的眼睛,包括看到的一切事物;我的感觉,不管是兴奋快乐,还是失望悲伤;我所说的一字一句,不管是说对说错,中听还是逆耳;我的声音,不管是轻柔还是低沉;以及我的所作所为,不管是值得称赞还是有待改善。 我有自己的幻想、美梦、希望以及恐惧。 成功胜利由我自己创造,失败挫折由我自己承担。 因为我是自己的主宰,所以我能深刻了解自己。由于我认识自己,所以我能喜欢自己,接纳自己的一切,进而将自己最好的一面呈现出来。 然而人多少会对自己产生疑惑,内心总有一块连自己也无法理解的角落;但只要我多支持和关爱自己,我必定能鼓起勇气和希望,为心中的疑问找到解答,并更进一步地了解自己。 我必须接受自己的所见所闻,一言一所,所思所想,因为这是我自己真实的感受。之后我可以回头检视这些发自内心的行为,若有不适宜之处,便加以纠正;若有可取之处,则应继续保持。 我身心健全,能自食其力。我愿发挥自身潜能,并关怀他人,为创造一个更美好的世界贡献一份力量。 我能掌握自己,做自己的主宰。 我就是我,世上不会有第二个我。 July 01 恋爱的犀牛马路:黄昏是我一天中视力最差的时候,一眼望去满街都是美女,高楼和街道也变幻了通常的形状,像在电影里……你就站在楼梯的拐角,带着某种清香的味道,有点湿乎乎的,奇怪的气息,擦身而过的时候,才知道你在哭。事情就在那时候发生了。我有个朋友牙刷,他要我相信我只是处在发情期,像图拉在非洲草原时那样,但我知道不是。你是不同的,唯一的,柔软的,干净的,天空一样的,我的明明,我怎么样才能让你明白?你如同我温暖的手套,冰冷的啤酒,带着阳光味道的衬衫,日复一日的梦想。你是甜蜜的,忧伤的,嘴唇上涂抹着新鲜的欲望,你的新鲜和你的欲望把你变得像动物一样不可捉摸,像阳光一样无法逃避,像戏子一般毫无廉耻,像饥饿一样冷酷无情。我想给你一个家,做你孩子的父亲,给你所有你想要的东西,我想让你醒来时看见阳光,我想抚摸你的后背,让你在天堂里的翅膀重新长出。你感觉不到我的渴望是怎样地像你涌来,爬上你的脚背,淹没你的双腿,要把你彻底淹没吗?我在想你呢,我在张着大嘴,厚颜无耻地渴望你,渴望你的头发,渴望你的眼睛,渴望你的下巴,你的双乳,你美妙的腰和肚子,你毛孔散发的气息,你伤心时绞动的双手。你有一张天使的脸和婊子的心肠。我爱你,我真心爱你,我疯狂地爱你,我向你献媚,我向你许诺,我海誓山盟,我能怎么办就怎么办。我怎样才能让你明白我如何爱你?我默默忍受,饮泣而眠?我高声喊叫,声嘶力竭?我对着镜子痛骂自己?我冲进你的办公室把你推倒在地?我上大学,我读博士,当一个作家?我为你自暴自弃,从此被人怜悯?我走入精神病院,我爱你爱崩溃了?爱疯了?还是我在你窗下自杀?明明,告诉我该怎么办?你是聪明的,灵巧的,伶牙俐齿的,愚不可及的,我心爱的,我的明明…… 马路:忘掉她,忘掉她就可以不必再忍受,忘掉她就可以不必再痛苦。忘掉她,忘掉你没有的东西,忘掉别人有的东西,忘掉你失去和以后不能得到的东西,忘掉仇恨,忘掉屈辱,忘掉爱情,像犀牛忘掉草原,像水鸟忘掉湖泊,像地狱里的人忘掉天堂,像截肢的人忘掉自己曾快步如飞,像落叶忘掉风,像图拉忘掉母犀牛。忘掉是一般人能做的唯一的事。但是我决定不忘掉她。 马路:我对自己说,如果我不能强迫自己以一张平静、温和的脸面对你,我就不来见你。现在,我能做到了。以前,我也不相信一个人的愿望可以大到改变天空的颜色、物体的形状,使梦想具有如此真实可触的外壳,但是现在我知道那是因为愿望还不够强大。明明,你不再生我的气了吧,可能我天生就是个疯子。 马路:所有的气味都消失了,口香糖的柠檬味,她身上的复印机味,钱包的皮子味,我的鼻子已经闻不到任何东西。我开始怀疑自己,怀疑我对她的爱情,怀疑一切……什么东西能让我确定我还是我?什么东西让我确定我还活着?——这已经不是爱不爱的问题,而是一种的较量,不是我的她的较量,而是我和所有一切的较量。我曾经一事无成这并不重要,但是这一次我认了输,我低头耷脑地顺从了,我就将永远对生活妥协下去,做个你们眼中的正常人,从生活中攫取一点简单易得的东西,在阴影下苟且作乐,这些对我毫无意义,我宁愿什么也不要。 马路:所有的犀牛都走了,你一个人在这儿不觉得孤单吗?新的犀牛馆很不错,宽敞明亮,通风良好。白犀牛塔娜他们都在那儿安顿下来了,还来了一只刚买的公犀牛,年纪还很轻,每天好奇地东看西看,向塔娜献殷勤。你不想去看看吗?只要你乖乖钻进那个摆满苹果、香蕉的笼子里,笼门一关,他们就会把你运到那边去了。你为什么总在那笼子前转来转去不肯进去呢?他们已经等了你一个月,我看他们已经失去了耐心。你明天要是还不肯就犯,主任说就要动用麻醉枪了,看,枪就在这儿!你希望人家这样对待你吗?可怜的图拉。我知道你跟所有人都合不来,就像我和大仙、牙刷他们,呆在一起不过是出于无聊。现在他们都认定我是个疯子,不再理我了。你应该像其他的犀牛一样顺从你的命运,你就不会整天这么郁郁寡欢。顺从命运竟是这么难吗?我看大多数人自然而然也就这么做了,只要人家干什么,你也干什么就行了。所以我们都是不受欢迎的,应该使用麻醉枪的。也有很多次我想要放弃了,但是它在我身体的某个地方留下了疼痛的感觉,一想到它会永远在那儿隐隐作痛,一想到以后我看待一切的目光都会因为那一点疼痛而变得了无生气,我就怕了,爱她,是我做过的最好的事情。 马路:这就是图拉,我最好的,也是最后的伙伴。明明,我想给你一切,可我一无所有。我想为你放弃一切,可我又没有什么可以放弃。钱、地位、荣耀,我仅有的那一点点自尊没有这些东西装点也就不值一提。如果是中世纪,我可以去做一个骑士,把你的名字写上每一座被征服的城池。如果在沙漠中,我会流尽最后一滴鲜血去滋润你干裂的嘴唇。如果我是天文学家,有一颗星星会叫做明明;如果我是诗人,所有的声音都只为你歌唱;如果我是法官,你的好恶就是我最高的法则;如果我是神父,再没有比你更好的天堂;如果我是个哨兵,你的每一个字都是我的口令;如果我是西楚霸王,我会带着你临阵脱逃任由人们耻笑;如果我是杀人如麻的强盗,他们会祈求你来让我俯首帖耳。可我什么也不是。一个普通人,一个像我这样普通的人,我能为你做什么呢? 这是感动我到哭的一出戏剧,我还会在读她的时候,再次的流泪。昨晚就是,幸好没人看到。你知道我为什么会哭么?呵呵,你不会知道的,我也不知道为什么,或许,仅仅就是感动吧。 |
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